A Lengyel lányok, csapatunk terep specialistái, és amennyi hegyi, terep tapasztalattal ők már rendelkeznek, nem is csoda, hogy ilyen jól szerepeltek! Lizett és Laura testvére, magabiztosan vezetik a Futapest terep kupa összetett éves ponttáblázatát, és mindezek mellett, csodálatosan szerepeltek Salgótarjánban!
Rajt előtti pillanatok…
Lizettnek akadt dolga rendesen, mert egy ellenfele nem igazán akart róla leszakadni, és végig tempózott Lizi mögött, de aztán lányunk beletaposott a gázba, és ritmust váltott, amit Lizi ellenfele, már nem tudott lekövetni, így Pegazusos győzelem született a hegyen! A nagyobbaknál is siker született, mégpedig nem más, mint Lengyel Laura hozta ki magából,a bronzot jelentő teljesítményt, pedig meleg volt, és nehéz a terep, no meg Laluval elkezdtünk készülni óvatosan a verseny gyaloglásra, így ennek fényében még szebb az a bronz! Lányaink nem hoztak szégyent a csapat nevére, címerére, mi több, inkább hírül vitték sikereinket, erőnket!
Ezen a hétvégén futóink, négy különböző helyen futottak, szerte az országban, és azon kívül is! Voltak akik, Salgótarján hegyein, voltak akik Ultra Balaton 221km-vel harcoltak, volt aki Bulgáriában repesztett 100m-n, és esetünkben, kis csapattal a tárnoki tó futáson versenyeztünk, nagyon szép sikerrel!
Elvonultunk kicsit melegíteni.. Lili, Janka, Johi, és Doró
Szép idő, és annál jobb szervezés fogadott minden futni vágyó kicsit és nagyot, így most írásban is szeretném megdicsérni a szervezőket, rendezőket, mert minőségben, vendégszeretetben, és verseny rendezés tekintetében is csillagos 5-s osztályzatot tudok adni a tárnoki csapatnak! A versenyt a kicsik kezdték, mégpedig 2,7km-s távon, ahol egy újabb Csuta lány jelent meg az atlétika világában, és barátnője Szász Janka! A két kisebb, Johin és Jankán kívül ezen a távon egy nagyobb lányunk is futott, aki nem más, mit a csodálatosan fejlődő Ádám Lili! Nagyoknál a hosszabbik távon versenyzett, Csuta Dorka, aki eszméletlen formában futott, és Lengyel Gábor, akinek csakúgy, mint Dorónak, egy edző mérkőzés volt a mai!
Dorka és Gábor rajtja
Lássuk a kicsiket! Johink eszement egy futást produkált, hiszen terepen olyan km tempót futott, amivel a felnőtt női mezőnyt is sikerült lefutnia, és majdnem a fiúkat is, leszámítva egy kettő nagy srácot! A rajt pillanatától kezdve, harcias, és tudatos versenyzést mutatott, nem is tudom kire tudnám hasonlítani………van valami jó futó a magyar atlétikában, valami 13 éves lány, aki baromi jól fut…….mi is a neve? Na mindegy is, de rá hasonlít nagyon! Johi barátnője, Szász Janka is beletett apait, anyait, és Pusztazámornak szerzett egy bronz érmet, amivel a lányok egy aranyat és egy bronzot vihettek haza a falunak és persze maguknak! A nagyobbak kategóriájában futott Ádám Lilink, aki sprinter lévén, beállt a hosszú agarak táborába, hogy edződjön teste, lelke!
Minden távon, rengeteg futó állt rajthoz.
Nagyra becsülöm Lilit, mert fogta magát, és pihenés helyett ő a meleg napot választotta, és a futást! Lili egy nagyon szép, egyenletes futással szerezte meg a 4.helyet, amivel bőven erőn felül teljesített! A hosszabbik távon, 6,5km-n, Csuta Dorónk, és Lengyel Gabónk tolt egy keményet! Dorka futása maga volt a csoda, és most nem túlzok, mert az abszolút férfi mezőny mögött pár méterre futott eszméletlen tempót, mindezt totálisan lazán, könnyen, míg a fiúk élet halál harcot vívtak! Gábor, és egy Fradista atléta gyerek kőkeményen viaskodtak az első helyért, Doró pedig mögöttük szemlélte a bulit! Gábor viszont sprinter, 400-800-ra készülünk, így hihetetlen amit művelt, és ahogy futott, hiszen tőle távol áll a hosszú táv, főleg a terep! Olyan hajrát nyomtak, amit bármelyik tv csatorna szívesen leadna, a szám tátva maradt! Gábor végül nemes és kemény csatában a 2.helyet szerezte meg, aminek nagyon örültem! Dorka a korcsoportos és az abszolút győzelmet is magáénak tudhatja! Mindeközben, míg a futóink itt harcoltak, ezzel párhuzamosan Salgótarjánban kettő atlétánk utazott el, egy hegyi etapra! Lizett első, míg Laura 3,.lett, de ez egy másik sztori, cikk! Szívből gratulálok minden futómnak, futónknak, akik legyen szó utcai, pálya, vagy terep versenyről, de megállják a helyüket!
Idén is nagy sikerrel rendezték meg a Sülysápi Futónapot, ahova most csapatunkból csupán, a Simák család tette tiszteletét, ami nem is csoda, hisze a többi futóval most nagy munkákban vagyunk és a felkészülésünk közepén járunk! Gergő jelezte felém, hogy ők szívesen leutaznának erre a klassz, és igényes versenyre, amire én örömmel mondottam neki igent!
Simák család győzelme! Viki és apukája, Gergő………aki a legjobb kertész! 🙂
Nos a versenyt, a Simák klán legkisebbik, ám piszok gyors tagja kezdte, aki az ovisok 310m-s versenyén, egy sprint távon a csodálatos ezüstérmet szerezte meg! Ő nem más, mint a szenzációs, és jóképű, Simák Bence! Bence sikerei után következett a családi futás. Ezen a versenyen, most az apuka, és a klán leány tagja Simák Viki futottak együtt. Gergő és Viki egy hihetetlenül szép, és elegáns, ámde erős versenyzéssel, megszerezték az első helyet! Végére marad az apuka, vagyis Gergőnk, így ő egyéniben is indult a 3,7km-s távon, ahol az abszolút második helyen ért be, kiváló idővel! Ehhez a történethez azt hiszem csak annyit lehetne még írnom, hogy tessék őket követni, tessék a családdal sportolni, és példát mutatni a gyerekeknek! Együtt a család, miközben élményt kapnak a gyerekek és a felnőttek, no meg a siker, az öröm, és a sport! Kell e ennél több!? Szívből gratulálok a Simák család minden sarjának, és persze anyunak, apunak!
Terepfutóink most a Futapest Mende etapra utaztak el, hogy értékes tapasztalatokkal, és persze érmekkel, pontokkal gazdagodjanak. ennek megfelelően a 4,5km-s távon, négy futónk indult, akik közül mind a négyen érmet is szereztek! Három arany, és egy ezüst!
Lengyel Lizi csatázik az első helyért!
A Terepfutásban már nagy rutinnal rendelkező Lengyel Lizett, magabiztosan, jó tempóban futott, és a győzelemre hajtott, amit sikerült is neki megcselekednie! Testvére, Lengyel Laura, aki egy magasabb korcsoportban versenyez, nos neki is sikerült mindez, vagyis győzelemmel térhetett haza, és persze a maximum kupa pontot is bezsebelhette! Így a Lengyel testvérek 50 pontot, és kettő aranyat gyűjtöttek, no és persze mindketten vezetik a Futapest terep kupa összetett versenyét! A fiúknál kettő kiváló atlétánk várta a rajtot, és küzdötte le nagy sikerrel a mendei pályát, ugyanis Lengyel Gábornak sikerült az aranyérmet elhoznia, míg csapattársa Roudot Gergő Gábor mögött, az ezüstöt hódította el Mendéről! A lányok is, és a srácok is, kiválóan és profin futották le a versenytávot, no és persze óriási tapasztalatokkal lettek gazdagabbak! Szenior futóink közül szeretném megemlíteni, és dicsérni Lengyel Árpádot, aki stabilan, és jól futva teljesíti a Futapest kupa versenyeinek hosszú távjait! Szívből gratulálok minden Futónknak!
Dorka a mai versenyével, három napon belül megszerezte harmadik győzelmét, és harmadik aranyjelvényes minősítési szintjét, ami azt hiszem páratlan kis hazánkban!
Rajt után azonnal elöl!
A verseny napján itt is meleg, és szél fogadott minket, de Doró kiváló állapotban várta a versenyt, a kedve szuper volt, és éreztem rajta, hogy nagyon várja a versenyt, élvezte minden pillanatát! Nos a cél, és az idő limit meg is volt, vagyis, győzelem, továbbjutás a döntőre, és 4:50 elsőre! Nos Dorka olyan volt, mint egy Svájci óra, hiszen 4:49-s idővel érkezett be az első helyen, és mint mondta nekem, hagyott még benne bőven, de mint előző cikkben is írtam, nem patentra akarunk futni, csak tesztelgetni lightosan, hogy aztán amikor jönnek a full hause téboly versenyek nyáron, no meg a válogatott verseny, akkor kell patentnak és bizony az is lesz a lányunk! Most ez a három verseny pontosan azt hozta, amit vártunk, és a céljainkat elértük vele. Ezen a diákolimpia 1500m-n, a versenyt megelőzően sokat kommunikáltunk, folytattunk eszme cserét, és ugyanúgy, mint a forma 1-ben, vagy a katonai repülésben, a felettesek, és a pilóták szorosan együtt működnek, eszmecseréket folytatnak egymással, így majdnem az mondható el, hogy Dorka véleményét, és érzéseit, meglátásait maximálisan figyelembe veszem, és minden részletet ez alapján dolgozunk ki!
300m után már egyedül…
Ezen a versenyen, amit szintén magabiztosan, nagy fölénnyel nyert meg, nem azért futott jól, mert agyon van hajtva! Nem azért kérem szépen, nem! Doróval tényleg hiszünk, és céltudatosan készülünk, maximális profizmussal! Persze ez nem azt jelenti, hogy verhetetlen, de ez az 1500m is megmutatta, hogy milyen tartalékai vannak, ha futni kell, és most sem nyomta maxi gázon, mert minek! Tovább jutott, és ez volt a fő célunk, és persze a kijelölt cél időt is totál be tudta lőni! 4:50-t jelöltem meg, és 4:49:7-t futott! Doró tud improvizálni is, ha kell, de itt a rajtot követően el is lépett a mezőnytől, pedig a mezőnyben ott voltak régi nagy ellenfelei! Furcsa érzés volt ezt látni, hiszen öröm, és bánat is volt szememben! Öröm, mert látom, hogy tanítványom mennyire rendben van fizikálisan, és fejben is! Bánat, mert sok ellenfelünk szenved, és küszködik, és kopik ki a mezőnyből, és meg sem közelítik önmagukat! Persze a nagyokosok most mondják majd, hogy serdülnek, de ez csak önámítás kérem! Szó nincsen erről! Doró a célban kezet fogott mindenkivel, és mosolygósan, kedvesen sétált el a fűre kocogni! Ez a verseny patent volt, szépen haladunk Dorkával!
Kővári Blanka600m:2.hely( új egyéni csúcs, 1:53, a régi 2:09)
Ma Albertirsára utaztunk Dorkával, és Blankával, hogy ezen a klassz atlétika versenyen, tapasztalatot, rutint szerezhessenek futóink, no meg persze jó eredménnyel zárjuk az összecsapásokat! Dorkánál a cél egy jó, lendületes frissítő 800m volt, míg Blanka tekintetében a gyakorlás, és persze minimum a dobogó! Szó mi szó, mindkettő Pegazusos lányunk parádésan szerepelt!
Blanka azonnal élre tör…Doró és Blani a két jó barát!
Kezdeném Blankával, majd az újabb aranyjelvényes minősítést szerző Dorkával! Blanka egyesületünk nagy reménysége a sprint szakmában, hiszen átkozottul gyors, és bizony jól bírja a hosszabb edzéseket is, no meg a középtávos utcai versenyeket, minek okán jött az ötlet, hogy……mi lenne ha! Blankát beneveztem 600m-re, mert éreztem, hogy benne van egy jó futás, és a mezőny is népes volt, ami külön öröm volt számomra! Blanka régi csúcsa ezen a távon 2:09 volt, és ezt kellett megdönteni. A melegítés nem ment zökkenő mentesen, de ezt Blanka és én is jól tudjuk, min kell dolgoznunk nagyon sokat. Nagyon nagyon sokat! A mezőnyben ott volt az ország legjobb 2006-s 600-s futója, akivel sajnos nem került egy futamba Blanka, amit nagyon sajnáltam, de a jövő évi újonc országoson le fogja győzni Blanka a kislányt, ez a cél, és ezt véghez is visszük!
Doró megint aranyjelvényt futott
Blanka így is egy hihetetlen javuláson ment keresztül, hiszen óriási egyéni csúcsot futva ért be a 2.helyen, sajnos a leglassabb futamba tették, így elől tempózott, mondhatni rutintalanul, no meg azért jól láttam, min kell dolgozunk, de azzal nem is lesz gond! Nagyon örültünk az 1:53-nak, és az ezüstnek! Következzék Doró, akiben már benne van egy 10:11-s liga 3000m, de ez a 800m, célzottan lett kijelölve, amit most nem részleteznék, hogy miért, hiszen a felkészülésünk részét képezi! A verseny idejére a szél is feltámadott, és széllökésekkel spékelte meg a 800m-t, ami kissé zavaró volt, de Dorka így is magabiztosan húzta be a győzelmet, szépen összerakta a 800m-t! Doróval beszéltük, hogy ne fusson mattra, mert ennek a három verseny napnak nem ez a célja, hanem egészen más! Így Doró a 800-át gyönyörűen kivitelezte, és így futott 2:19:70-t, amit aztán 2:20-ra kerekítettek fel, de így is arany minősítés, és alig várjuk, hogy lehetőségünk legyen egy friss, pihent 800m-re!
800m-n is magabiztos győzelem
Másnap Dorkát várta a diákolimpia 1500m-e, amin szintén brillírozott, de ez egy másik történet! Jó volt látni a lányaink, a Pegazusos team lányainak versenyzését, mert pontosan azt képviselik, amire képezve vannak, és az nem a langyos vízben piros pacsit játszani! Play hard!
Ha röviden szeretnék fogalmazni, akkor azt írhatnám, hogy amiért mentünk, azt meg is cselekedtük! De jól tudom, hogy sokan olvassák oldalunkat, és kíváncsian várják a bővebb infókat!
Dorka mögött szorosan Anna fut!Anna tempózik elöl
Akkor lássuk meg gyorsan! Az idei év első pálya liga versenye számunkra a serdülő magyar liga, ahol kettő versenyzőmet neveztem be a szövetségnél! Nevezetesen Zsámár Annát, és Dorkát! Kezdeném Annával, majd Doróval! Anna tanítványom egy rendkívül jó adottságokkal rendelkező futó, ám az elmúlt hónapok nem voltak valami rózsásak számunkra! Ám jó ideje, látok valamiféle pozitív elmozdulást, no meg gondoltam, hogy vissza integrálom Annát a verseny szférába, kapja keményen az “ívet,, és meglátom mi lesz, mit hoz ki belőle! Nos és persze meg kell jegyezni, hogy alkalmasnak találtam a versenyzéshez, így be is neveztem! Szépen megbeszéltünk mindent, mint azt Dorkával is szoktam, és Anna, pontosan azt hozta ki magából, amit megbeszéltünk, pedig a verseny alatt, iszonyat nehéz, és párás volt a levegő, Anna mégis hozta a tőle elvárt eredményt, mind időben, mind helyezésben!
Dorka szép technikával, immáron egyedül tempózik
Nincs ezen mit csűrni csavarni, maximálisan elégedetten nyugtáztam Anna futását, hiszen amit lehetett, azt kipréselte magából, és úgy hiszem, ez a nagy eredmény! A győzelmet 3000m-n, Csuta Dorottya versenyzőnk szerezte meg, aki ellentmondást nem tűrően jelezte, hogy győzni jött a versenyre! Dorkával is átnyálaztuk a lehetőségeket, hiszen tudni kell, hogy Dorka most munkából futotta ezt a versenyt, a csúcsformát egy egészen másik időszakra időzítjük, ám mégis láthatta mindenki, hogy milyen magabiztosan versenyzett, mennyire stabil, és amit jó tudni, hogy erőtartalékai is maximálisan rendben vannak! Beszéltük is, hogy ha bárki a mezőnyből elmenne vele, akkor sincs gond, mert hajrája is masszívan ki lett képezve edzéseken! Dorkával megjelöltünk egy időt célnak, ami most elmaradt, hiszen rólam, aki nem futottam, is dőlt a víz, olyan párás volt a levegő!
Nagy az öröm a Pegazus team-ben!
Csuta Dorottya rajt, cél győzelemmel, hatalmas fölénnyel megnyerte a serdülő liga 3000m-s versenyszámát, és a maximális pontot zsebelhette be! Dorka most gyakorolt, próbálgatta magát, és még így is kiváló és erős időt futott, amivel megfutotta az aranyjelvényes minősítést! Mindezek mellett tartalékolnunk kell az energiát, hiszen másnap fut 800m-n, majd harmadnap 1500m-n, ahol kötelező a győzelem! Anna is, és Dorka is stabilan futottak, nem rogytak meg, amit örömmel néztem! Külön öröm számomra, hogy mindkettő futóm értékes liga pontokat szerzett a versenyen! Hihetetlen, és örömteli nap volt ez számunkra, hiszen kis csapatunk újra megmutatta, hogy kicsi a bors, de erős! És csíp is, ha kell! Szívből gratulálok lányok, és szeretném megköszönni a szurkolást, a Pegazus “b,, középnek, azoknak a gyerekeknek, szülőknek, akik külön Anna, és Dorka miatt jöttek ki a versenyre! Hálás köszönet érte!
Külön szeretnék gratulálni. Varga Grétinek, és Kovács Gyöngyvirágnak, akikre nagyon felnézünk, és tiszteljük őket! Hajrá Pegazus Atlétika, hajrá SVSE, hajrá SAC!
Lengyel Gábor kiváló fiatal atlétánknak is elkezdődtek a korosztályos atlétika versenyek, és persze ezekkel párhuzamosan az iskolai diákolimpiák, és kerületi “meccsek,,!
Lengyel Gábor, itt éppen cross futásban nyert!
Gábor most is egy ilyen kötelező programon, versenyen vett részt, amely versenyen 800, és 400m-s távokon kellett futnia! Az elmúlt időszakban Gáborral még csupán úgymond felhozó versenyeken vettünk részt, aminek lényege, hogy Gábor élvezze a versenyeket, ismerje meg képességeit! A kerületi diák atlétika versenyen elsőként 800m-n futott, és bizony okosan, taktikusan versenyzett, próbálgatta képességeit, míg végül egy kemény hajrával ,megszerezte a győzelmet 800m-n! Kevéssel utána pedig repesztett egy lendületes 400m-t 54mp-re, mondhatni lazán, levezetés képen! Gábor így mindkettő távon aranyéremmel térhetett haza, és a hírt edzésen, mindannyian nagy örömmel fogadtuk! Gábor pályafutása is szépen halad a medrében, csakúgy, mint Eszteré, és mint látható, immáron a nagyok is kezdenek kilépni a porondra! Szívből gratulálok Gábor!
Nemrégiben rendezték meg a nagy mezőnyt felvonultató, kerületi atlétika versenyt, ahol Eszter, 100-400m-n állt rajthoz! 100m-n kihasználta robbanékonyságát, és kiváló gyorsaságát, így nagyszerű idővel szerezte meg az aranyat! 100m-n is nevezve lett, ahol szintén egy klassz teljesítményt produkált, és itt is felállhatott a dobogóra!
Három verseny! Kettő arany, egy ezüst!
Nagy örömmel fogadtuk a hírt, miszerint Eszter kijutott Bulgáriába az iskolák közötti, nemzetközi atlétika versenyre! Eszterrel most, amit lehet meg is teszünk, hogy a szereplése ott is maradandót hagyjon maga után, ám gyorsaságával azt hiszem nem lesznek gondok! Jelenleg a rajtokat gyakoroljuk edzéseken. Eszter fejlődése egyenletese, és hamarosan a hazai bajnokságokba is “bevetem,, mert úgy hiszem, hogy felkavarhatjuk egy kicsit az álló vizet! Már most olyan időket produkál, amivel minimum döntőket futhat, de a Pegazus Atlétika minőség politikája nem elégszik meg “csak,, döntőt futni! Emiatt Eszter még felkészítés alatt áll, és első próba versenye Bulgáriában lesz május 12.-n! Szívből gratulálunk Eszter, és nagyon szurkolunk!
A sors fintora, hogy egy sprinter nyeri a mezeit, és a sors fintora, hogy egy szinte “zsír,, új futóm nyeri a mezeit! Mindez nem csoda, hanem az Eszter által elvégzett kiváló, és szorgalmas munka gyümölcse, és az akarat, bátorság, amivel Eszter rendelkezik!
A kerületi mezeit Eszter magabiztosan nyerte, így életében először, a mezei nyulak dobogójának tetejére állhatott, és úgy hiszem, nem is utoljára! Eszterrel edzéseken még nagyon a sprinter program elején járunk, még csupán szoktatom neki a műfajt, fokozatosan lépkedünk előre, de most borítékolom, hogyha Eszter továbbra is így áll a munkához, mint most, nos akkor okozhat meglepetést a következő évben a bajnokságban és én mondom fog is! De ne igyunk előre a medve bőrére, mert az amerikai légierő sem gondolta volna, hogy lelövik az Oroszok az U-2-s kémrepülőjüket, osztán mégis leesett Powers barátunk a géppel! Eszterrel optimistán készülünk, és ahogy mondani szoktam……….lássuk meg! Kerületi mezei bajnok……..Némedi Eszter!
