Gedeon Zsolt futó iskola

Értékes ezüst és helyezések…

Nagy izgalommal várta mindenki az idei diákolimpia mezei döntőt, ami múlt évben sajnos elmaradt a covid hiszti miatt, ami az egész versenysportot megpecsételte. Idén ez másként alakult, ennek megfelelően három futónk is döntőt futhatott.

Kun Tami, Csernák Levi, Kalász Berti állhatott a gödöllői gyepen. Tami szereplése sajnos nem volt most kimagasló, hiszen a hétvégi brutál duatlon után ez nem is lett volna reális, amit a tomboló szélben megnyert versenye után nem várhattuk el. Becsülettel, de fáradtan nyomta le a versenyt, és így is a kiváló 8. helyet kaparintotta meg. Tami nagy harcos, amit bizony nagyra becsülök. Csernák Levink eme versenyt edzésnek, gyakorlásnak kapta feladatul, hiszen egy középtávosnak is illik mezeit futni. Szuper helyen végzett a nagy és erős mezőnyben, ahol olyanokat is legyőzött, akiket eddig soha.

Szépen fejlődik Levi, edzéseken 400m-n egyre gyorsul, ami egy jó 800-t vetít előre. Kalász Berti nagyon nagy csatát vívott ellenfelével, akire versenyről versenyre kúszik fel Berti és idő kérdése csupán, melyik versenyen töri fel a jeget. Óriási futást láthatott mindenki, aminek a zömét Berti dolgozta össze, és biza immáron közte és nagy ellenfele között csupán 0.8mp a különbség. Szép, ám kissé szeles időben nyomta le sok sok diák a mezeit, így nem csak futóimnak, de mindenkinek gratulálnék a kemény munkához.

Abszolút, és korcsoportos arany is Tamié….

Zalaegerszeg adott otthon a versenynek, ahol Tamink és a többi versenyző egy tesztpályán versenyezhettek, egy járműpari tesztpályán.

Ez a verseny ranglista verseny volt, ezért fontosságát nem kell ecsetelni. Tamink optimistán, lelkesen várta a rajtot, pedig az időjárás nem volt éppen ideális, mi több közelített a “mi a fene ez,, kategóriához. Egy kőkemény bringa 80km/h-s szélben, majd egy szintén jó szeles futást követően, Kun Tamink ért be a célba az abszolút, és junior kategória első helyén. Tamiból a verseny mindent kivett, keményen harcolt, okosan taktikusan versenyzett. Szívből gratulálok Tami, és további sok sikert az idei évben.

Három futónk, három érme…

Kis csapatunk minden versenyre, néhány futóval érkezik, ám legyen szó bajnokságokról, vagy lazább versenyekről, esetleg nemzetközi tornákról, vagy szenior versenyekről…..rendre éremmel térnek haza futóink. Így volt ez most is az idei Futakeszi mezei, terep versenyen is, ahol három titán futónk képviselte a Centrál atlétika színeit, mégpedig Cseh Krisztina, Csernák Levente, és nem utolsó sorban Kalász Bertold, akinek a pici húga az ovis futamban egyéb iránt 2. helyen végzett.

Nos ez a verseny kiváltképp jól jött számunkra, hiszen Krisztinek betegsége utáni lélek emelőnek pont kapóra jött, míg Levi és Berti a diákolimpia mezei előtt futhattak egy jó kis gyakorló versenyt. Az évszakhoz képest hűvös nyálkás kellemetlen idő volt, de tökéletes a mezei futáshoz és ahhoz, hogy a futóink edződjenek szépen minden körülmények közepette. A 2.5km-s távon Kriszti és Levi rajtolt el, és mindketten csodálatos munkát végeztek, jól futottak, oda tették magukat, ám mindketten ugyanazon hibát követték el, vagyis a hajrára nem figyeltek, így mindketten 1-1 mp-el kaptak ki ellenfeleiktől.

Kriszti mentségére legyen mondva, pár hete kezdte csak el az építkezést a betegsége után, ( nem covid), míg Levi most tanulja felmérni képességeit. Ennek okán természetesen egyiknek sem róható fel igazán a “hiba,, kijelentés, hiszen ezen versenyek pont ezt a célt szolgálják. Kiváló versenyzők mindketten és bizony soha rosszabbat, az ezüstérem nagyon jó eredmény. Az 5km-s táv egyik favoritja a helyi lakosú, ámde Centrálos futó, Kalász Bertold volt, aki az első méterektől kezdve nyomta a tempót,és ahogy láttam a fenti egyenesben a 3:24-s km tempó futása mellett, még beszélgetni is volt ereje társával.

Berti rajt cél győzelmet aratott, és szépen megmutatta a benne rejlő képességeket, hiszen mezei pályán 3:24-s kiliket nyomni ilyen fiatalon azért nem semmi. A versenyen futóink saját csapat sátrukban készülődhettek, ami egy ilyen zord időben bizony kincset ér számukra, és komfortosabb érzetet biztosít a készülődés közepette. A Cenrál atlétika fiatal futói most is megmutatták ebben a nagy mezőnyben, ahol sok sok egyesületi futó versenyzett, hogy bár kicsik vagyunk, de harapnak. Szívből gratulálok, és további sikereket kívánok!

Berti, Levi, Balázs javuló formában…

Idén egy nagyon szép helyen, Gödöllőn rendezték meg a mezei országos bajnokságot, ahova három derék futóval érkeztünk meg. Bertold, Levi, és Balázs más és más céllal állt oda a rajthoz, ami nem is csoda, hiszen Bertinek inkább a 3000m és felfele távok fekszenek, míg Levi 800m-re készül, Balázs pedig 200m-400m amiben a jövőben indulni fog.

Ám jómagam, mint az edzőjük, minden futómnál prioritást élveznek a mezeik, és a hegyi futás, legyen szó sprinterről, vagy középtávosról. Bertold, idén még a serdülőkkel futott, és bizony hihetetlenül szép, és jó versenyt produkált, aminek köszönhetően egyre közelebb kerül régi ellenfeléhez, egyre fogynak a másodpercek versenyről versenyre. Kemény és bátor futásával, alig lemaradva az első helyezett futótól a kiváló 2. helyet szerezte meg a bajnokságban, ami bizony értékes, és előre vetít egy szuper kis jövő képet Berti számára.

A szép időben, mondhatni évszakhoz képest enyhe időben még kettő derék futónk állt rajtvonalhoz, nevezetesen Levi és Bazsi. Levi az edzéseken folyamatosan egyéni csúcsokat fut, csakúgy, mint Balázs, így úgy voltunk vele, egy jó kis mezei mindenki hasznára válik, és értékes tapasztalatokkal gazdagodhatnak futóink. Levinél és Balázsnál természetesen nem a dobogó volt a cél, ám amit a futásukban lehetett látni, az több, mint biztató, sokat javultak az elmúlt hetek, hónapok versenyeihez képest, és ez azt bizonyítja, hogy a srácok munkavégzése edzéseken nagyon jó és szépen fejlődnek. Balázs és Levi futásában még óriási tartalékok vannak, amire vigyázni kell és nem szabad elpukkantani, csakúgy mint Bertold képességeit sem szabad azonnal kiaknázni. A mezei bajnokság nagyon jól sikerült számunkra, valamint rengeteget tanultunk, hasznos tapasztalásokkal, és egy szép bajnoki ezüstéremmel térhettünk haza. Büszke vagyok mindhárom futómra, és szívből gratulálok nekik!

Szolnokon remekelt Lillánk…

Farkas Lilla nevét inkább a triatlon sportban ismerhetik az emberek, ámde a futás világában is szép sikereket ér el folyamatosan. Lilla szorgalmas, alázatos futója csapatunknak, aki edzéseken mindig minőségi, alázatos, jó munkát végez. Felkészülésébe pont bele passzolt a szolnoki erdei verseny, ahol szép időben, szép számú mezőny várta a rajtot a négy körös etapon. A rajtot követően Lilla kimaradt az adok kapok tülekedésből, ami nem is csoda, hiszen rutinos versenyzőként jól tudta, a 11km-s táv nem az első 200m-en fog eldőlni. Egyenletes rutinos futásával a versenyt magabiztosan nyerte mindenki nagy örömére. Lilla sikerei mellett a tanulásban is kiválóan szerepel, hiszen a Corvinus egyetemen diplomázott. Szívből gratulálunk neked Lilla!

Zsuzsi első, Levi első 7km-n, Leo kategória 3. félmaratonon…

Csodálatos időben,…. három csodálatos futónk várta a nagy napot, hiszen a Midicittá 7km-n, és a félmaratonon is érdekeltek voltunk. Mindhárom futónk célja elsődlegesen egy élmény futás, ám bizony mindhármuknál adott volt ilyen olyan cél. Igazi szép tavaszi időben várta a rajtot Schramm Leonard 21km-n, míg Enzsöl Zsuzsi szenior futónk, és Csernák Levink a 7km-n nyomultak. Reggel 9-kor kezdett Leo, aki bizony igencsak fiatal, és bizony edzésen az eszem azt súgta emiatt, hogy még túl korai Leonak egy félmaraton, ám a szívem bizony engedett a kérésnek. Leo csapatunk szorgalmas tagja, aki lassan elkezdheti a hosszú, lassú, de komoly munkát a versenyzők világában, hisz eddig úgymond hobbi szinten űzte a futás.

Nos Leo egy okos, megfontolt, egyenletes futással teljesítette élete első félmaratoni távját, mi több másodpercre pontosan 2 órát futott, és ért el kategória 3. helyet. Igazi kis profi, és nagy nagy harcos. Leo futását követte délután Enzsöl Zsuzsink, és Csernák Levin a 7km-s távon. Zsuzsi futására nincsenek szavak, munka mellett, két gyermekes szülőként, alázatos szorgalommal csinálja az edzéseinket, és bár nem illik, de leírom, 45 éves múlt, de ebben az óriási mezőnyben a hihetetlen jó 20. helyet csípte meg, egy igazán tempós futással, ami a km tempókat tekintve is erős idő, valamint a korcsoportos első helyet is bezsebelte. Végül Levi futása is igazi siker, mivel Levi egyre bátrabb, erősebb edzéseken is, és bizony ez már a versenyeken is jól látszik. Korcsoportjában első lett, míg az abszolút kategóriába is a csodás ötödik helyet abszolválta. Mit lehet mondani erre a napra? Siker, siker, siker, és három csodálatos futó. Szívből gratulálok nektek!

Taktikus futással, hajrával nyerte a 800-t…

Gergő tanítványom elég jó szériával kezdi az évet, hiszen a terep versenyeken és a szenior országos bajnokságon is komoly eredményekkel mutatkozott be, így a Balkán bajnokságra elég jó kilátásokkal utazott ki, főként, hogy 42 évesen a hazai bajnokságon újra megjavította egyéni csúcsát.

A Balkán bajnokság nevezési listát nézve, Gergőnek volt a leg “gyengébb,, ideje, ám egy Gedeon tanítvány nem fosik, és így is indítottam útnak kiváló szenior versenyzőnket. Gergőt kedves felesége kísérte el, a csodás kis Novo Mesto városkába, ahol egy nagyon profi és klassz fedett stadionban, a Vadbeni olimpiai centerben futhatott. Nos eljött a nagy nap, Gergő 800m-n okos, és rettentően taktikus futással, egy kemény hajrával megnyerte a Balkán bajnokság 800m-s versenyét. Óriási öröm, és nagy eredmény ez számunkra, és bátran kijelenthetem, hogy Gergő nem csak eredményeivel, de megbízhatóságával is stabil tagja a hazai és nemzetközi szenior atlétika közösségének. Akkor hát……Simák Gergő……Magyarország……Centrál atlétika……arany érem! Szívből gratulálok Neked Gergő, és további szép sikert kívánok!

3 arany, 2 ezüst, szép helyezések…

Csapatunk előszeretettel jár terep, és hegyi versenyekre, aminek biza több oka is van, ám erre most nem térnék ki, arra viszont igen, hogy a mogyoródi etapon, milyen klassz eredmények születtek.

Vacak egy idő volt, hideg és szeles, amolyan csontig hatoló sunyi téma. No de lássuk is, ki hogy teljesített Koren Tamás dimbes-dombos versenyén!? A kicsikénél Montvai Bori és Lazin Márkó varázsoltak egy szépen, hiszen Bori 5., Márkó a 6. helyen futott be a célba. Ezek a helyezések azért is értékesek, mert mindketten korcsoportot ugrottak, így 3-4 évvel idősebbekkel is futnak. Egyik nagy hősünk, Völgyi Ádám, aki fejébe vette, hogy lefogy, és immáron 15 kg-t dobott le, nos Ádám kőkeményen harcol nemcsak a kilókkal, de a dombokkal és a kilikkel. Ádám ezen a versenyen a káprázatos 7. helyet csípte meg, és le a kalappal Ádám előtt. Lássuk a szenior team-t, vagyis Enzsöl Zsuzsinkat, és a szenior atlétikában immáron méltán neves Simák Gergőt.

Mindketten oda tették magukat……..Zsu a dobogó 1. fokára állhatott fel, Gergő pedig a 2. helyre. Nagyon szépen versenyeztek, mint mindenki a csapatból, ám a végére hagytam az olvasóknak a három titánt. Cseh Krisztina bámulatosan szép és fokozatos fejlődésen megy keresztül, be is ért a célba…….az első helyen. Kalász Bertink be is ért a célba, a korcsoportos és abszolút első helyen. Völgyi Bazsink pedig Berti után a 2. helyet abszolválta. Az egész team előtt le a kalappal, megyünk előre szépen okosan. Szívből gratulálok mindenkinek!

Rajt-cél győzelem, javuló teljesítmény…

Dorka tanítványommal szépen lassan elkezdtük a tempósabb edzéseket, így ennek fényében állhatott rajthoz a K.E.K. kupa 5.5km-s versenyének rajtjához. Szép időben, optimista hangulatban várta Dorkánk, ezt a klassz futóversenyt a szintén szép Orczy parkban.

A rajtot követően azonnal az élre állt, és egy masszív tempót diktálva, mondhatni egyenletes tempóban végig vezetve a verseny futhatott be Dorka az első helyen. Ami külön öröm számunkra, hogy a futott ideje is szépen kezd javulni. Szívből gratulálok, és megyünk neki a következő versenyeknek.

Minden futónk jól teljesített…

Szekszárd adott otthont, a mezei liga 4. fordulójának, és bizony a mi kis alakulatunk is elutazott egy jót versenyezni, tapasztalatot gyűjteni. A versenyt igazi vacak sunyi hidegben kezdtük meg, egy kiválóan megtervezett, változatos pályán. Első versenyzőnk Cseh Krisztina volt, aki manapság egyre jobban és magabiztosabban fut, valamint igazán biztató futásokat produkál edzéseken és a versenyeken.

Kriszti eddigi talán legjobb versenyét futotta, végig jó tempót diktált, és nem voltak ingadozásai verseny közben. Maximálisan elégedett voltam Kriszti eredményével, biztató számára a jövő, és ez a 8. hely igazán értékes. Krisztit követték a srácok,…..Kalász Bertink nagyon okos, szépen felépített futásával megnyerte a versenyt. Csodálatosan fejlődik Bertink, óvatosan bánunk vele és persze a többiekkel is, aminek köszönhetően sérülések nélkül, szépen hozzák az eredményeket. A mezei liga összecsapásaiban biza részt vett Völgyi Bazsink, és Csernák Levink is, akiknek egyetlen feladatuk volt, mégpedig próbálgatni, tesztelgetni magukat. Levi ugye 800-s lesz, Balázs 200-400-s futónak készül, ám nálunk a mezeizés, ha fogalmazhatok így, nos alap követelmény minden futónál. Levi és Bazsi is szépen beleadtak mindent, és értékes tapasztalatokkal térhettek haza. Számunkra ez a mezei liga forduló, igazán jól sikerült, és szívből gratulálok a versenyzőknek.