Gedeon Zsolt futó iskola

“A vén csataló,, még mindig gyors…

Simák Gerink, aki immáron 42. életévét tapossa, vagyis futja, nos a heti kemény fizikai munka után úgy gondolta, ő bizony nem pihenget otthon, nem nézi a tv-ben a napi majomhimlős ultra covid riogatást, és nem hempereg a medence hűs vizében………Gergő inkább egy meleg, fülledt, bécsi keringőre nevezett be, amit a Práterben rendeztek meg a szervezők. Most egy jó tempós mezeit vett a nyakába, és persze egy itáliai csődört, no meg egy virslizabáló sógort. Ment is a csata nem kicsit, a fiúk egymást nyüstölték az 5km-s távon, ami nem aszfalton folyt, hanem egy kanyargós mezei pályán. Gergőnk nemes küzdelemben a kiváló 2. helyet szerezte meg, 3:39-s ezreket futván. Nos igencsak ritka az ilyen pasas, aki gyerekeket nevel, családot épít, minden nap fizikai munkát végez, és 3:39-s ezreket fut versenyeken. Szívből gratulálok Simánka!

Berti bombát futott, Bazsink még tanul…

Nemrégiben lehettünk tanúi annak, miként Kalász Bertold megszerzi élete első válogatottságát, vagyis idén magára öltheti a nemzet címeres mezét. futása több okból is csodálatos, hiszen láthattuk harcolni, gondolkodni, és láthattuk a nyugodt aprólékos munka gyümölcsének, egyéni csúccsá való érését.

A Vasas pályán a 10 ezres ob. keretein belül, mindig megrendezik a 3000-s futást is, amiben Berti és Bazsink indult. Itt nem nagyon volt korosztályos bontás, ami kedvezett is nekünk, hiszen a két srácunk egy erős mezőnyben tudott futni, ahol húzták őket. Bertivel edzésen beszélgettünk, hogy ha fejben erős, és nem engedi el a mezőnyt, akkor ebből lehet egy 9 perces futás is. Bazsinál még csak annyi volt a célom, hogy tapasztalatot, rutint szerezzen magának, hiszen a pálya atlétika világába még most csöppent bele.

Bazsi természetesen, mint minden kezdő futó, itt ott hibát vétett, ám ezek a hibák minden első bálozó futóval megtörténnek, amiből tanulni lehet és kell is. Balázs ettől függetlenül egy nagyon gyors futó, amit majd 200-400m-n fog kamatoztatni. Bertire vissza térvén annyit még, hogy mindvégig nagyon stabilan futott, fejben is 100%-s volt, és amikor beért a célba a 9:01-s idejével, nem esett össze, hanem mint aki jól végezte dolgát elsétált dolga végeztével. Egy éve 9:14-t futott, most 9:01-t, ami bámulatos fejlődés, főként annak fényében, hogy rendkívül óvatosan bánunk a gyerekekkel. Szívből gratulálok mindkettő gyereknek az elért szép eredményekhez!

A munka gyümölcse…

Csapatunk történetében fontos mérföldkő, hogy az igen erős U-16, és U18-s mezőnyben immáron kettő Centrálos középtávos is döntőt futhat Győr városában.

Hosszú, megfontolt, és alaposan megtervezett edzésmunka eredményének köszönhetően, no és Csernák Levente ( 800m) és Kalász Bertold (1500m) szorgalmának hála, mindketten döntősök, mi több Levente óriási egyéni csúccsal, hiszen 2:19-ről egy év alatt 2:06-ra ereszkedtünk le és idén célban vettük a 2:02-s reálisnak vélt időt. Bertold egy sima futással verekedte be magát 1500-n a döntőbe, ám hozzá fűzném, hogy Berti 3000m-n futott óriási egyéni csúcsot, amit a Vasas pályán abszolvált. Jól látszik tehát, hogy ki mint vet, úgy ar

at, és köszönöm Istennek, hogy anno ez a kettő srác nem igazán “kellet,, a nagy kluboknak. Nos úgy gondolom, és hiszem, hogy Berti és Levi is komoly eredményeket fognak felmutatni a hazai és nemzetközi atlétika színterén éveken belül, ám elsőként az itthoni csatáinkat kell megvívni, és okosan, higgadtan nem rommá hajtva lépésről lépésre haladni előre a fiúkkal. Akkor hát…..immáron kettő döntősünk várhatja a győri finale-t! Szívből gratulálok nekik!

Diákolimpia döntőt futhat Győr városában…

Kalász Bertold futónk magabiztos győzelemmel zárta a diákolimpia területi versenyét 1500m-s síkfutásban, ennek köszönhetően május 25.-n szerdán döntőt futhat Győr szépséges városában. Albertirsán egy okos, egyenletes futással bebiztosította magának a győzelmet és a továbbjutást is, így immáron kis egyesületünknek kettő döntős futója is van a győri final-ban, nevezetesen Kalász Berti és Csernák Levente. szívből gratulálok nekik!

Óriási egyéni csúcs, kőkemény harc a dobogóért…

Csernák Levente futónk egy igazi példája annak, hogy ha keményen és szorgalmasan edzel, az idővel bizony kijön az eredményekben is. Nos nemrégiben rendezték meg az országos diák olimpiák selejtező futásait szerte az országban, ahonnan a döntőbe csak idővel lehetett tovább jutni, helyezéssel nem. Levinek fel volt adva a feladat, hiszen egyéni csúcsa múlt évről 2:19 volt 800m-n, és itt a továbbjutásért 2:08-t kellett futnia. Edzésen mondtam is Levinek hogy képes lesz ezt az időt megfutni, mert benne van a lábába, ám számára talán azért lehetett hihetetlen mindez, mert 2:19 és 2:08 között van némi különbség.

Elérkezett a verseny napja, minden rendben volt a melegítéskor, szépen mozgott Levente és biza a hangulata is szuper volt. A rajtot követően már látszott, hogy bátran versenyez, harcol a pozíciókért, valamint az utolsó kanyarban egy óriási hajrát láthattak a pályán lévő emberek, hiszen egy hármas fogat foggal körömmel harcolt a bronzéremért, amit Levi egy még keményebb hajrával meg is nyert, így nem csak hogy életében először diákolimpián érmet nyert, de tovább is jutott, mivel megfutotta a döntőt érő időt, óriási egyéni csúccsal, ami immáron 2:19 helyett, 2:06. Ha azt nézem, hogy az első 200m nagyon nem volt rendben, akkor várható nyár közepén, végén egy 2:02-2:04 körüli új csúcs. Levente kőkeményen futott, harcos volt a javából, és megérdemelten jutott tovább. Szívből gratulálok Levinknek, és folyt köv az országoson!

Ru ASI futónk remekelt az egyetemisták között…

Csapatunk egyik kedvenc futója, a mindenki által szeretett Ru, nos az Óbudai egyetem nevezte őt, az idei Universitas Bp.-i bajnokság 800m-s távjára. Ru nem is annyira rég, egyszer csak bele csöppent csapatunk életébe, és azóta szorgalmas, alázatos munkával végzi minden edzését, és bizony meg kell hagyni…..elég kemény, szívós a srácunk.

Ru ASI igazi egyéniség, aki mindig jó érzést hoz az ember szívébe, és mindezeken túl edzői szemmel nézve igazi szívós, dolgozni akaró fiatal atléta palánta. Elhatározta, hogy kis hazánkban is szeretne atletizálni, így ránk is talált. Nemrégiben mint írtam, rajthoz állt az Universitas egyetemi bajnokságban, ahol embertelenül vacak időben, szélben, esőben, hidegben kimondottan biztató jó eredménnyel, egy szuper 2. helyet dolgozott össze. Ru egy igen szép eredménnyel nyitja meg pályafutását kis csapatunkban, és ha továbbra is keményen dolgozik és ennyire kitartóan mint eddig, nos komoly eredményeket fog felmutatni a mi Ru ASI-nk. Kedves Ru…..légy üdvözölve, és szívből gratulálunk neked harcos!

Szenior mezei bajnokság termése…

Tipikusan mezei időben rendezte meg a Bp.-i atlétikai szövetség, a szenior futó mezei bajnokságot a Pólus center melletti erdős területen. Tőlünk kettő szorgalmas és bátor futó állt a 4500m-s táv rajtvonalához, mégpedig egy csodálatos anya, Enzsöl Zsuzsi, és egy csodálatos apa, Simák Gergő.

Nos eme két csodálatos futó, igazi csodálatos produkcióval nyugtázták a versenyt, hisz Zsuzsink egy bődületes véghajrával két rivális ellenfelét megelőzvén az utolsó pillanatban bedobta magát a bajnoki címet jelentő első helyre a célba, míg Simák Gerink a tőle megszokott módon, mint minden versenyén a dobogó valamelyik fokára érkezve, most is egy szuper második helyet abszolvált. Zsuzsi bajnoki címe és Gergő fényesen csillogó ezüstje, mindenki számára boldogság, büszke érzés, és nagy nagy öröm. Hozzá kell tennem, hogy példaértékű lehet minden fiatal, és felnőtt számára, akik esetleg lustikálnak, hiszen Zsuzsi és Gergő is a mindennapi munka mellett, a család mellett, sokszor fáradtan, de lenyomják az edzésüket. Ennek az az eredménye, hogy egészségesek, erősek, céltudatosak, és sikeresek. Szívből gratulálok eme két csodálatos embernek!

Csodálatos napot zártunk…

Nagyon szép munkát végeztek a Centrál atlétika futói, hiszen az egyéni győzelem és harmadik hely mellett, srácaink először a csapat életében, bizony a bajnoki címet is megszerezték a Bp.-i mezei bajnokságban. A verseny előtti időszakban átbeszéltük a fiúkkal, hogy akár ez is meglehet, mármint a győzelem, de természetesen az egyéni dobogós helyezések is célkeresztben voltak. a Lányoknál a 2009-s születésű Balla Petra képviselte a lányokat, és bizony Petra derekasan oda is tette magát, kihozta magából a maximumot, ami számunkra csodálatos, és elismerendő eredmény.

A srácoknál a csapat versenyt tekintve bedurvultak fiaink, hiszen egy szuper kis trió, Völgyi Balázs, Török Noel és a kiváló 800s reménység, Csernák Levente nagy sikert arattak futásukkal, mert biza a Budapest bajnoki címet elhódították a Centrál atlétikának és persze maguknak. Levi még ezek mellé egy plusz sikert is elkönyvelhetett, hiszen a bajnoki bronzérem is az övé. A serdülőknél Kalász Bertold behúzta a kötelezőt, vagyis megnyerte a bajnokságot. Mit is mondhatnék……..örömmel hajtottam álomra fejem a messzi északon Ír földön, mivel Rakonczai Adrienn egyesületünk elnöke kiválóan navigálta, segítette a csapatot, a gyerekek meg brillíroztak. Szívből gratulálok mindenkinek!

Anya nyertem…..én is kislányom…

Amíg Simák Geriék Budakalászon harcoltak az elemekkel, gondolok itt a hidegre, esőre,és szélre, no addig Enzsöl Zsuzsink és leánya, Cseh Krisztina a szigetmonostori Futapest terep kupa futamon indultak.

Itt is, amolyan jó mocskos idő fogadta szeretettel a futókat, és ez a verseny közben sem adott alább. Kriszti és Zsuzsi nagyon szépen versenyeztek egy olyan terepen, ahol homokos, majd erdei talaj váltogatták egymást és bizony a pálya nyomvonala igazán változatosra sikeredett. A szürke, morcos idő sajnos elriasztott sok sok futót, ám a kemény arcok, kemény futók mindig ott állnak a rajtvonalaknál. Zsuzsi és Kriszti is megnyerték a korcsoportot, így egy szép éremmel, kis ajándékkal és kupával térhettek haza otthonukba. Szívből gratulálok nektek lányok!

Simák Gergő, Völgyi Balázs sikerei…

Nos egy elég érdekes nap volt számunkra, hiszen mindenki a csapatból Bp.-i mezei bajnokságra gyúrt, amit a verseny reggelén bejelentettek…….elmarad. Nos S.O.S riadó mindenkinek és szalad ki merre lát. Számunkra kapóra jött kettő verseny is, így aki tehette már utazott is a versenyre.

Simák Gerink, és Völgyi Bazsi a kiváló szervezésű, és mondhatom igencsak jó mezőnnyel rendelkező Budakalász tó kerülő vágtára neveztek be. Igazi jó kis vacak, trutyis idő fogadta a futókat, szél, szemerkélő eső, hideg,…..vagyis minden adott volt egy jó kis versenyhez. Gergő és Balázs nagyon bátran kezdek, amit nem is voltak hajlandóak alább hagyni, így a tó kerülést, Balázs 3:19-s km tempóban abszolválta, míg Simánka egy igencsak derekas 3:12-ben nyomta le, mindezt 42 évesen. Szerintem baromi jó edzője van, ezért ilyen szuperek a srácok és lehet én is beszélek vele este a tükörben, hogy miként futhatnék jobban. No de félre a viccel, a lényeg az, hogy újabb Centrálos siker született, minek okán Simák Gergő és Völgyi Balázs is arannyal térhettek haza, és szép díjakkal, ami a szervezők minőségi munkáját dicséri. Ebben az évben atlétáin rendre dobogós sikereket érnek el, ami szorgalmukat, és hitüket dicséri. Szívből gratulálok mindkét futómnak!