Hogyan növeli az agyad teljesítőképességét a mozgás…
Anders Hansen kiváló bestselller írással rukkolt elő, amikor megalkotta, és piacra dobta, a mindenki számára hasznos írását….az “Edzett agy,, című könyvét. Ebben a könyvben elmondja, mit művel agyunkkal a testmozgás, kiderül, miért érezhető már néhány finom pozitívum egy-egy séta után, és mik a hosszútávú építő jellegű mentális és élettani hatásai a napi rendszeres mozgásnak. ” Vadászat helyett rendelhetünk pizzát házhoz szállítással, de jobban tesszük, ha megpróbálunk kicsit úgy élni, mint őseink……és mozgunk,,
Anders Hansen-Edzett agy!