Gedeon Zsolt futó iskola

Minden kis, és nagy futónk dobogón…

Szuper eredménnyel zártuk a csömöri atlétika versenyt, ahol minden futónk dobogón végzett. No de lássuk….Gallai Miksánk, sprint 100m-n a kiváló 2. helyet, majd 800m-en egy óriási 1.helyet zsebelt be, mondanom sem kell, boldogság volt a négyzeten.

Aztán persze jöttek Miksa sikerei után a nagyobbak is, mégpedig Gál Eszter eszeveszett futásai, hiszen 800m-n, és 4km-s terep futásban is 1.helyen ért célba. Eszterünk korcsoportjában két férfi harcosunk is oda pakolt. Szalai Simon rajt cél győzelemmel 800m 1.hely, majd 4km terepen szintén 1.hely. Simi nagyon elkezdte a 800-at, csakúgy mint Eszter, de be is hozták magukat ahogy kellett emberesen. No de Szadai Danink is varázsolt, mivel hosszabb kihagyás után is megmutatta, mire képes…..így 800m-n 2.helyet, 4km terepen pedig a 3. helyet kaparintotta meg kemény munkával.

Ám szenior alakulatunkból Mucsányi Mariann egy nagyon szép futással, stabilan behozta magát a kiváló 3. helyre , míg Tóth Tóth Szabi futónk nagyon oda pakolt, meg is lepett mindenkit, hiszen 800m-n……56 évesen egy 2:23-t pattintott, ami sokakat pislogásra kényszerített. Megjegyzem salakon futotta Szabi és még nem is hoztam formába. Nagyon büszke, és nagyon boldog vagyok, mert mindenki becsülettel, szívvel lélekkel futott. Kiváló hangulatban, sikerekben élveztük eme csodálatos napot. Szívből gratulálok mindenkinek.

Az idei 5vös-t, Juan nyerte…

Juan betoppant edzésen, és megkérdezte, futhat e a tradícionális és hazai viszonyokat tekintve presztízs értékű 5vös 5kme-en? Mondom neki miért ne, és áldásom adtam rá. Sajnos a versenyre nem tudtam kimenni, de csörög a telefonom, Hi Coach……….és örömmel hallottam, hogy 3:03-s ezrekkel megnyerte a versenyt, úgy, hogy az első két km-et nem merte megnyomni, hiszen nem ismerte az ellenfeleit. Juan szép munkát végzett, másnap edzésen folytattuk a tréninget, miként azt kell. Szívből gratulálok Juan!

Kettő arany, egy bronz a cross futáson…

Igazi nyírkos őszi idő fogadta három futómat az Edusport rendezvényén, ahol az 5km-s távon Polyánki Bence, és Simák Gergő rajtolt el, míg 10km-en Juan Loma. Mindhárman jó és erős tempót futottak, csodálatos környezetben, sok indulóval együtt.

Bence az 5km-s távon masszív rajt cél győzelmet aratott, míg Gergő veterán atléta kora ellenére egy klassz kis 3. helyet zsebelhetett be. Juan sem talált legyőzőre a hosszabbik távon, minek okán mindhárom futóm jó érzésekkel állhatott fel a dobogóra. A rendezés és a hangulat is jóra sikeredet, a terep adott volt, és a kastély szépsége ünnepi díszbe öltöztette a futók sikereit, köztük Bencét, Gergőt és Juant is. Szívből gratulálok srácok!

Hogyan kezd, fuss sikeresen a nulláról…

Óriási eredményt ért el Galai Balázs szenior futónk, aki múlt év novemberében kezdett el csapatunkban edzeni, és immáron szorgalmas, kitartó munkájának gyümölcse, hogy a Wizz Air félmaratont minden probléma nélkül, rendkívül magabiztosan teljesítette. Ez az eredmény azért is példás, mivel Balázs 10 hónapja fut csupán, és 533km-ből, okosan felépített munkával érte el a 2:15-s időt 21km-s távon.

Büszke lehet rá egész családja, a csapat amelyben szorgalmasan edz, büszke lehet rá a szentendrei tűzoltó bázis összes dolgozója, és Miksa fia, akivel rendszeresen látogatják az edzéseket. Amit Balázs ma véghez vitt, mindezt sérülésmentesen, jó edzés munkával érte el. Szívből gratulálok Parancsnok Úr, és természetesen nagy fiadnak is, aki veled együtt futotta le a mai kiliket. Szívből gratulálok nektek harcosok!

Simák Geri ezüst, Tóth Szabi szintén aranyérem…

Ikarusz pálya, szédítő hőség….így vágtunk neki az idei bajnokságnak. Gergő 800m-en rajtolt el, és bizony komoly, erős mezőny állt ki a rajtvonalhoz.

Gerink verseny közben taktikusan versenyzett, hiszen most nem érezte magában a bomba erőt, így kivárt a végéig, mire ellenfele egy 200m-es erős hajrába kezdett. Az utolsó 50 méteren Gergő olyan látványosan jött fel ellenfelére, hogy pár méter és nem rest megfogni. Végül egy emberes kemény futással a szépen csillogó ezüstérmet szerezte meg. Tóth Szabink fedett szezon sikereit, kimentette a szabadtérire is, így az 1500m-es síkfutását rajt cél győzelemmel ünnepelhette meg. Szabink bitang elkezdte a versenyt, minek következtében mindenki leszakadt róla, így egy sima, de erős futással zárta a bajnokságot. Szívből gratulálok itt is eme két bitang rókának.

Sírás és nevetés, siker és előre látható kudarc…

Az Európa bajnokságra nagyon vegyes érzelmekkel érkeztem, hiszen egyik tanítványom brutál formában érkezett az Eb.-re, addig a másik közepes erővel. Ami nagyon nagy öröm számomra, hogy hazánk válogatottjába kettő futómat tudtam delegálni, hivatalos szintidővel, így Emma 2000m akadályon futott csodálatos egyéni csúcsot, addig Berti 3000m-en egy közepes teljesítménnyel egy előre megjósolt rossz futást produkált. A Eb-t Emma kezdte, és bizony amit 4 hónap alatt össze raktunk az maga a csoda, így folyamatos javulást mutatva minden versenyen…. itt az Eb.-n is óriási egyéni csúccsal derekasan helytállt.

Egyszóval jó szájízzel fejezte be a versenyt, kiváló munkát végzett. Bertink nagyon nagy tehetség, és a fedett szezonba a szorgalmas munkának és a jó edzésprogramnak köszönhetően első versenyen megfutotta a szintet, mi több hajszál híján magyar csúccsal. Ezután egy nem jó irányba indultak el a dolgok, amit többször jeleztem Bertinek és szülei felé is, ám süket fülekre találtam. Bertold nem kimondottan jó Eb.-szereplése mögött nem szakmai hibák keresendőek.

Ennek okán nem látom reálisnak a jövőbeni közös együttműködést, és a verseny után nem sokkal meg is köszöntem neki a sok éves, csodálatosan szép és sikeres közös munkát, ám ahhoz, hogy valaki profi sportoló legyen, mind adott személynek, mind szülőknek fel kell tudnia nőni a feladathoz. Összességében az Európa-bajnokság egyfelől sikeres volt, másrészt kudarc, ám mindkettőből lehet tanulni, lehet elemezni, ami előre visz és fejleszti az embert. Szívből gratulálok itt is mindkét futómnak, nagyon büszke vagyok rátok, hiszen címeres mezben futni a legnagyobb dolog!

800m aranyérmese Horvátországban…

Gergő jó ideje kiváló eredményeket szállít a korosztályos hazai és nemzetközi versenyeken, így most is elvárt volt a jó szereplés a Horvát bajnokságban. A nyári felkészülés szépen sikerült, ennek fényében jó időeredmény volt kilátásba, de ezt felülírta a versenyen uralkodó 40 fokos hőség. Emiatt változott a terv és taktikai futással, de ugyanakkor magabiztosan hozta be magát a célba első helyen, minek köszönhetően szenior bajnok lett 800-on. Szívből gratulálok Gergő!

Emma és Berti is győzelemmel zártak, irány az Európa bajnokság…

Mai napon kettő futóm indult válogatott színekben a Három nemzet atlétika viadalán Szlovákiában.
Dolmány Emma óriási bombát futott……. és atya ég……kijutott az Európa bajnokságra emberek, csakúgy mint a ma szintén aranyérmes Bertim.
Annyira boldog vagyok, és annyira büszke vagyok rájuk, hogy nincsenek szavak. Emma és Berti rajtja előtt 5x mondtam el a miatyánkat és az égiek lenéztek Emmára és Bertire.

Berti professzionális taktikai futással hozta el az aranyat, míg Emma bombasztikus futással győzte le a fő esélyes Cseh lányt. Emmával szűk 4 hónapunk volt össze rakni ezt a “bulit,, de megcsinálta. Berti egyre profibb, habár a nyári felkészülés koránt sem volt ideális, ám mit sem változtat azon, hogy mindkét futóm kvalifikálta magát az U-18s Európa bajnokságra. Berti még fedett pályán, Emma ezen versenyen futotta meg a szintidőt.

Köszönöm a gyerekek és a magam nevében a sok szurkolást, és remélem az égből a nagyok, Iglói, Rózsavölgyi, Tábori, Iharos látták eme futást. Nagyon szépen köszönöm az egész csapatomnak, akik akkor is edzenek, amikor Emmával és Bertivel elvagyunk külföldön. Szívből gratulálok mindkét futómnak és sok szép sikert kívánok az Eb.-re!

A hazai szakág eddigi legnagyobb sikere…

Idén nyáron a nemzetközi Skyrunning szövetség, Montenegróban rendezte meg a világbajnokságot, ahol két kiválóságunk, Völgyi Balázs, és Kalász Bertold állt rajthoz a hosszú távon. A terep, a hegy meredek, és nagyon technikás volt, főleg a lefele száguldozás közepette jelentett komoly kihívást.

A rajtot követően Berti a mezőny elején nyomult, és a célba érve mindenki hitetlenkedve nézte a hazai csapatból ,miként Bertold a 3. helyen ér célba. Ez azért is csoda, mert komoly hegyi futó nemzeteket vert meg, és ránk nem jellemző annyira, hogy dobogóra állhatunk. Völgyi Bazsinak futása előtt annyit mondtam, azt kértem, hogy szépen hozza le a versenyt, hiszen neki már az nagy dolog volt, hogy a vb-n futhatott, amiért természetesen a hazai válogatón meg is dolgozott. Balázs becsülettel lehozta a versenyt, és a 31.helyen futott célba. A lényeg az volt, hogy mindkét futónk épségben, egészségben leért a hegyről. Szívből gratulálok srácok!

Simák Gergőnk szép futása Bábolnán….

Gergő idén szerette volna megdönteni múlt évben futott pályacsúcsát az 5km-s távon, de most fontosabb volt a pozíció harc, hiszen komoly mezőny jött össze. A versenytáv vége felé közeledvén Gergő igyekezett fokozni a tempót, ám most kihívója jobbnak bizonyult nála. Ám így sincs miért szégyenkezni, hiszen 43 évesen a 3:36-s ezer átlag tempó nem is annyira rossz. Szép időben, kemény ellenfelekkel küzdve futott célba a 2.helyen. Szívből gratulálok Gergő!